• Funciones del fisioterapeuta

    22

    Nov

    Funciones del fisioterapeuta

    A cualquier clínica de fisioterapia deportiva en Chamartín llega cada día más gente interesándose por el mundo de la fisioterapia. Este método curativo es cada vez más conocido y hace que despierte el interés de gran parte de la población.

    Toda clínica de fisioterapia deportiva en Chamartín debe contar con una serie de fisioterapeutas graduados que establezcan los cuidados que necesita cada cliente. Por ello, vamos explicarte cuáles son las funciones que realiza un fisioterapeuta y cuáles son las técnicas que utiliza para llevar a cabo su trabajo.

    ¿Cuáles son sus funciones?

    - Una de las principales funciones de un fisioterapeuta es la de prevenir lesiones haciendo que los pacientes utilicen sus músculos de forma responsable.

    - Otra función es la de curar las lesiones que presentan después de haber realizado algún ejercicio.

    - Y finalmente, la función de tratar aquellas dolencias crónicas que los pacientes presentan desde hace algún tiempo.

    Pero para que un fisioterapeuta realice su trabajo de forma adecuada, necesita conocer unas técnicas para llevarlo a cabo. Estas son algunas de las que utiliza:

    - Masoterapia: es un técnica que utiliza los masajes como método para prevenir dolencias o lesiones.

    - Electroterapia: se utilizan estímulos provocados por una corriente eléctrica que hacen que produzca un efecto terapéutico, lo que significa que mediante este método también se pueden prevenir y curar lesiones.

    - Osteopatía: es un método no probado que señala que el propio cuerpo puede ser capaz de fabricar sus propios remedios para tratar las diferentes lesiones.

    - Concepto Mulligan: son técnicas que no suponen ningún tipo de dolor para el paciente y que hacen que haya un reposicionamiento articular que conduce a la eliminación del dolor de la lesión.

    Estas son algunas técnicas que se utilizan en la fisioterapia, pero, si quieres saber más, no dudes en acercarte a nuestra Clínica Fisiopinar y estaremos encantados de explicarte todo lo que necesites.

  • Hábitos que dañan tu espalda

    24

    Oct

    Hábitos que dañan tu espalda

    En nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín recibimos a diario a clientes con problemas y dolores de espalda. Esta parte de la estructura musculo esquelética es una de las que más se resienten por el estrés y el ritmo de vida moderno. Por ello es importante evitar aquellos malos hábitos que carguen aún más una zona ya suficientemente sufrida. Para ayudar en este objetivo hoy vamos a explicaros que hábitos deben evitarse.

    En primer lugar, es importante prestar mucha atención al calzado. Usar de forma continua tacones, zapatos planos o estrechos llevarán a tener un tipo de pisada que puede derivar en problemas de espalda. Por ello es necesario emplear de forma común calzado que tenga un poco de altura en el tacón y que no aprisione el pie.

    En segundo lugar, hay que ser muy cuidadoso con los pesos que se levantan. En ocasiones uno piensa que puede con todo y se carga en exceso. Para evitar que esto tenga una repercusión negativa hay que aprender a levantar los pesos y evitar pegar tirones de la espalda para que gestione esta todo el peso.

    En tercer lugar, desde nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín sabemos que uno de los hábitos más perjudiciales es el sedentarismo. Gran parte de los trabajos que se realizan hoy en día implican estar 8 horas sentados, si una vez fuera de la oficina uno llega a casa y vuelve a sentarse a la larga veremos como todo el organismo se ve afectado. Es importante dejar de lado la vida sedentaria e introducir descansos en la jornada para levantarse y dejar que la columna se relaje.

    Si quieres más consejos para cuidar tu espalda, no dudes en contacta con la Clínica Fisiopinar.

  • Beneficios de la fisioterapia

    27

    Sep

    Beneficios de la fisioterapia

    En los últimos años se ha extendido mucho la técnica de la fisioterapia deportiva en Chamartín. Esto se debe a que muchas personas la utilizan como una forma de aliviar los dolores y problemas que causan las enfermedades o lesiones provocadas por culpa de un mal movimiento, por ejemplo.

    El principal beneficio de la fisioterapia deportiva en Chamartín es que se trata de una técnica natural, es decir, que no evita los sufrimientos a través del uso de medicamentos. Además, una de las grandes ventajas es que se trata de un tipo de ejercicio físico, por tanto, produce un aumento de la masa muscular y de la agilidad corporal, consiguiendo así tener un cuerpo mucho más tonificado.

    Además, al conseguir ganar en agilidad, esto provocará que más adelante podamos movernos mejor a la hora de competir en distintas disciplinas deportivas. Junto con esto, al conseguir una mayor musculatura, también nuestro cuerpo se encontrará más fortalecido, siendo una ventaja fundamental para practicar otros deportes.

    Tampoco podemos pasar por alto los beneficios que tiene para el corazón la práctica de la fisioterapia. De hecho, se estimula la circulación de la sangre y, por tanto, ayuda a prevenir problemas cardiovasculares. Por otra parte, en la fisioterapia es fundamental controlar y llevar bien la respiración, hasta el punto de que hay que conseguir respirar profundamente y de manera relajada. Esto tiene unos efectos muy positivos sobre los pulmones, la tráquea y la laringe.

    También, como hemos comentado, sirve como técnica de relajación, teniendo un efecto muy positivo en la estabilización de los nervios internos de nuestro organismo. Esto a su vez repercute muy positivamente en nuestro cerebro.

    Como hemos observado, la fisioterapia tiene todo tipo de ventajas, además de la fundamental, que es el alivio del dolor corporal. Para má información sobre esta técnica, puedes consultarnos en la Clínica Fisiopinar.

  • El fisioterapeuta en la vida del niño autista

    24

    Ago

    El fisioterapeuta en la vida del niño autista

    Desde nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín hoy queremos hablar de un tema que no suele tratarse mucho pero que es importante, sobre todo, en el caso de los niños que padecen autismo. Se trata de la fisioterapia aplicada a estos niños autistas. El autismo es una enfermedad neurológica que, además de trastornos psicológicos, también provoca trastornos sensoriales y afecta al desarrollo psicomotor. Por esta razón, la participación de un fisioterapeuta especializado es fundamental para el buen desarrollo de estos niños.

    En la clínica de fisioterapia en Chamartín trabajamos con niños autistas a través de terapias como la hidroterapia, la ludoterapia o la balonterapia. Además, estudiamos cada caso, aplicando terapias y actividades orientadas a cada paciente en función de sus necesidades y sus características.

    El autismo suele llevar aparejados problemas como deficiencias en el desarrollo de sus músculos, falta de equilibrio, problemas de motricidad y alteraciones del habla. Además, un niño autista también suele mostrarse apático y tiene dificultades para controlar sus emociones, sin olvidar de la gran dificultad que les supone interactuar en las relaciones sociales porque les cuesta comprender el lenguaje hablado y las intenciones de los demás.

    Un tratamiento integral que pretenda mejorar la vida de un niño autista debe incluir fisioterapia. Las terapias que aplican agua, como la hidroterapia, permite practicar ejercicios y realizar actividades disminuyendo el dolor y facilitando el movimiento. Además, el agua es relajante con lo cual se logra un doble objetivo. Se realizan ejercicios que estimulan los músculos y la circulación sanguínea.

    Otra terapia muy exitosa que se aplica para mejorar el tono muscular y que tiene efectos muy positivos en el plano emocional del paciente es la equinoterapia. Le ayuda a mejorar el equilibrio y a desarrollar las capacidades del habla o la coordinación, entre otras.

    En la Clínica Fisiopinar mejoramos la vida de niños con autismo.

  • Tipos de pisada en los corredores

    31

    Jul

    Tipos de pisada en los corredores

    El centro de fisioterapia deportiva en Chamartín es especialista en las lesiones de corredores. Muchas de estas lesiones están provocadas por los defectos en la pisada y, en muchos casos, producen dolores en zonas del cuerpo que a priori no tienen que ver con el origen del problema.

    Para ver estos problemas, vamos a empezar por analizar cómo pisan los corredores, la importancia de corregir el defecto de pisada y qué puede ocurrir si no se tienen en cuenta los defectos a la hora del tratamiento de las lesiones deportivas en la clínica de fisioterapia deportiva en Chamartín.

    El mayor número de corredores son pronadores. Esta forma de pisar se caracteriza porque apoyamos más con la parte interior del pie, cuando la pisada perfecta sería aquella que hacemos apoyando con el talón en su parte externa y saliendo de puntera en su parte interna, es decir, buscando la diagonal del pie. Los supinadores tienden a tener las “piernas en X”, con las rodillas juntas. Para corregir este tipo de pisada se pueden usar zapatillas con refuerzo o plantillas.

    Otra forma de pisar es la de los supinadores, justo lo contrario que los pronadores. Estos corredores apoyan en la parte exterior del pie, lo que les hace que sus piernas tengan forma de paréntesis, con las rodillas más separadas de lo normal. Este problema se soluciona con plantillas, ya que no existen en el mercado zapatillas para pronadores.

    No son pocas las lesiones que sufren los corredores por no tratarse la pisada correctamente. En muchos casos, las lesiones vienen en forma de contracturas en isquiotibiales o gemelos. En la Clínica Fisiopinar, como expertos en fisioterapia deportiva, además de solucionarte los problemas como los descritos, atajamos el problema buscando su origen y ayudándote a solucionarlo para que las lesiones no te dejen en el dique seco y puedas seguir poniéndote las zapatillas para “devorar kilómetros”.

  • ¿Sabes qué es la punción seca?

    29

    Jun

    ¿Sabes qué es la punción seca?

    Continuamos con el blog de nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín para hablarte de uno de los tratamientos que pueden ayudarte a mejorar la movilidad muscular. Nos estamos refiriendo a la conocida como punción seca. Se considera como una técnica semi invasiva, que emplea unas agujas de acupuntura para el tratamiento del síndrome miofascial, que producen los puntos de gatillo.

    Las agujas penetran en la piel, presionando y contrayendo el punto de gatillo para conseguir desactivarlo y disminuir el dolor que produce. Pero, ¿qué son los puntos de gatillo? Se conoce así a las zonas débiles del músculo y muy sensibles a la palpación que se suelen formar en los músculos que mantienen la postura.

    Se originan estos puntos cuando varias regiones de fibra muscular en las que se produce la contracción se quedan contraídas de forma permanente. Eso hace que disminuya el flujo sanguíneo, lo que impide una correcta nutrición del músculo ni la limpieza de los desechos de las células. Su aparición puede deberse a una corriente fría que afecte al músculo, un movimiento repetitivo, mantener el músculo largo tiempo en una posición acortada, un golpe o una inyección.

    En caso de que quieras probar la punción seca te aconsejamos que pases por nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín para que hagamos un examen detenido de tu situación antes de aplicar el tratamiento.

    Recuerda que en la Clínica Fisiopinar estamos especializados en atender a deportistas. Si eres un aficionado a algún deporte y necesitas que te ayudemos a relajar los músculos después o antes de una competición, también puedes pasarte por nuestro centro. También podemos echarte una mano en la recuperación de una lesión.

  • El tratamiento de las lesiones deportivas

    6

    Jun

    El tratamiento de las lesiones deportivas

    La fisioterapia deportiva en Chamartín (Madrid) nos permite tratar las diferentes lesiones que podemos sufrir cuando hacemos deporte. Tener un tratamiento adecuado de fisioterapia es fundamental para evitar problemas como los calambres musculares y los agarrotamientos, muy habituales si somos deportistas. Es importante ver a un especialista de forma habitual porque al hacer deporte, especialmente si hacemos deporte de élite, solemos llevar a nuestro cuerpo al límite de sus capacidades y la supervisión es necesaria para poder mantener un correcto estado de salud.

    La fisioterapia deportiva en Chamartín (Madrid) se encarga de lesiones tan habituales como las roturas fibrilares o la fascia lata y cintilla iliotibial, muy comunes si solemos correr. Tener a un experto que nos ayude con terapia física permitirá a nuestro cuerpo recuperarse lo más rápido posible y volver a rendir en la actividad deportiva que llevemos a cabo.

    Se suele decir que practicar deporte es salud, pero también es verdad que si hacemos más de la cuenta estaremos forzando nuestro cuerpo y al igual que una máquina que es utilizado en exceso, requerirá de un mayor mantenimiento. A este mantenimiento también se dedica esta disciplina de las ciencias de la Salud, que hace que los deportistas pueden practicar deporte con mucha más confianza y sabiendo que hay profesionales cualificados que podrán ayudarle ante cualquier problema.

    En la Clínica Fisiopinar nos encargamos del tratamiento de las lesiones deportivas de todo tipo. Si quieres que los mejores profesionales de la fisioterapia te echen un vistazo, acude a nuestra clínica.

  • Ventajas del tratamiento Indiba

    3

    May

    Ventajas del tratamiento Indiba

    Uno de los tratamientos estrella de nuestra clínica de fisioterapia en Chamartín es el Indiba. En esta nueva entrada te contamos todo lo que puedes ganar con este innovador tratamiento. Se trata de una de las variantes de la radiofrecuencia. Dos de los puntos fuertes de este método para reafirmar la piel es que no es invasivo y que es indoloro. Por lo general, la radiofrecuencia alcanza las capas profundas de la dermis para actuar directamente sobre las fibras que tensan la piel nutriéndola y revitalizándola. 


    El Indiba garantiza resultados visibles en la primera sesión a la que te sometas en la Clínica Fisiopinar. No se usa únicamente en el campo de la estética, sino también en tratamientos médicos y de fisioterapia. El método actúa mejorando la flacidez, incidiendo sobre la grasa, los dolores musculares y contribuyendo a subir las defensas. Aunque los resultados serán visibles casi desde el principio, el efecto es acumulativo como pasa con la radiofrecuencia en general. Tras varias sesiones verás a tu piel rejuvenecer y a tu rostro y cuello más firmes. 


    Pero, ¿a qué se deben estos efectos? Lo que hace el Indiba es producir una diatermia localizada en el rostro, un calentamiento local de los tejidos en una zona concreta de tu cuerpo. Lo hace usando la influencia de un campo eléctrico o magnético. Al aumentar la temperatura se genera una corriente de alta frecuencia desde el interior de las propias células. En nuestra clínica de fisioterapia de Chamartín te recordamos que se trata de que el propio organismo aumente la síntesis de colágeno y elastina, elementos que disminuyen con la edad. Todo para que experimentes una mejora de la elasticidad y notes tu piel más hidratada y suave.  

  • Kinesiotaping: vendaje neuromuscular

    27

    Mar

    Kinesiotaping: vendaje neuromuscular

    Como expertos en fisioterapia deportiva en Chamartín, te hablamos, en esta ocasión, de un colorido vendaje neuromuscular que viene utilizando tiempo atrás gran cantidad de célebres deportistas, el kinesiotaping. Un método cada vez más extendido nacido en Japón en los años 70.

    Esta técnica, propia de la fisioterapia deportiva en Chamartín, es utilizada para tratar lesiones, facilitando al paciente el movimiento, libre de molestos vendajes convencionales. Pero, además, estas vendas elásticas de fibra de algodón y adhesivo acrílico actúan sobre el músculo de un deportista sano mejorando su rendimiento sin ser considerado doping.

    Las vendas se colocan en la zona afectada y se activan con el calor corporal y el frotamiento de las manos del terapeuta. Su elasticidad permite el libre movimiento del afectado, ofreciendo a la vez estabilidad muscular y articular y ayudando a mejorar la contracción del músculo, a reducir la inflamación, a mejorar la circulación y a aliviar el dolor. Su carácter adhesivo levanta la capa de la piel, facilitando el flujo de la sangre y los fluidos linfáticos. Así como el kinesiotaping, disminuye la presión de las terminaciones nerviosas que detectan el dolor, por lo que se convierte en una técnica efectiva y cada vez más usada en fisioterapia.

    Este método ha sido el elegido por futbolistas de élite como pueden ser Leo Messi o Cristiano Ronaldo, sin embargo, cada día es más habitual ver a la gente con estas peculiares tiras de colores. A pesar de que es una técnica muy recurrida en el campo del deporte, los excelentes resultados de sus efectos están tomando terreno en el sector de la fisioterapia para tratar diferentes lesiones musculares y aplacar el dolor.

    En Clínica Fisiopinar ponemos a tu disposición atención profesional y personalizada. Contamos con un equipo experto en vendaje neuromuscular o kinesiotaping y fisioterapia. ¡Visítanos!

  • Depúrate con el drenaje linfático manual

    28

    Feb

    Depúrate con el drenaje linfático manual

    El drenaje linfático manual es una técnica de masaje terapéutico habitual en la clínica de fisioterapia de Chamartín con infinidad de utilidades. Salvo algunas excepciones en las que está contraindicado, este masaje beneficiará tu estado de salud, tanto física como psicológicamente.

    Siempre bajo un planteamiento personalizado y con la precisión que esta técnica requiere, en la clínica de fisioterapia de Chamartín conseguirán fundamentalmente depurar tu organismo: la circulación linfática, paralela a la venosa, tiene en la linfa y los ganglios a los encargados de movilizar los residuos del cuerpo y contrarrestar sus efectos dañinos.

    Las toxinas que quedan estancadas en el cuerpo son externamente visibles en forma de edemas o inflamaciones que, a través de movimientos suaves, lentos y rítmicos, aplicados siempre en el sentido de los conductos linfáticos, son retornados al torrente sanguíneo para su posterior eliminación.

    El equilibrio de los líquidos corporales resulta esencial para la correcta nutrición de las células, y en consecuencia, para el mantenimiento de la salud. El masaje linfático, bien administrado, contribuye al logro del equilibrio hídrico, mejorará tu circulación y función renal, es depurativo y relajante, disminuye la presión sanguínea y fortalecerá tus defensas.

    Su popularidad va en ascenso en la medicina convencional y cada vez es más empleado en oncología, sobre todo, para tratar los edemas del brazo que las mujeres con cáncer de mama padecen tras la extirpación del pecho.

    ¿Sabías que existen recientes estudios que avalan que su efecto tensor es superior al del botox?. Sus aplicaciones estéticas son ampliamente conocidas para poner remedio al acné, rosácea, cicatrices, eccemas, flacidez y arrugas. Como vehículo para luchar contra la retención de líquidos, se ha demostrado eficaz para combatir la celulitis, como complemento para las dietas de adelgazamiento o las operaciones de reducción de estómago.

    En la Clínica Fisiopinar desaconsejamos su uso en caso de afecciones agudas, insuficiencia cardíaca, flebitis, cáncer, crisis asmáticas, hipotensión o hipertiroidismo.

  • Por qué la radiofrecuencia es eficaz para tu piel

    29

    Ene

    Por qué la radiofrecuencia es eficaz para tu piel

    Somos especialistas en fisioterapia deportiva en Chamartín y entre nuestros servicios ofrecemos también radiofrecuencia. ¿Sabes qué es? Se trata de ondas electromagnéticas de alta frecuencia que se aplican sobre la piel y provocan el calentamiento controlado de las diferentes capas de la dermis. Con ellas:

    -Se ayuda a la formación de nuevo colágeno, lo que favorecerá que tengas una piel más tersa y joven.

    -Favorece la circulación de la piel y el tejido subcutáneo y el drenaje linfático.

    -Por último, facilita la migración de fibroblastos.

    En la Clínica Fisiopinar  te ofrecemos un tratamiento de radiofrecuencia que te ayudará a mejorar claramente el aspecto de tu piel. Dependiendo de la frecuencia que se utilicen se calientan diferentes capas de la dermis. No debes temer las molestias, ya que es un procedimiento indoloro y con ello puedes mejorar o eliminar la celulitis y la flacidez de la piel en cualquier parte del cuerpo.

    Su efecto más inmediato es la retracción del colágeno, y a largo plazo se consigue la reestructuración del colágeno profundo y la formación de nuevas fibras que sustituyan a las ya envejecidas. ¿Qué se consigue? Una mayor elasticidad de los tejidos y una piel más tersa, lo que hará que se reduzcan las arrugas y la flacidez. 

    A partir del mes de tratamiento se notan sus efectos y en los siguientes se mejoran, aunque esto dependerá del estado del colágeno de cada persona. 

    Es normal que la piel presente algo de enrojecimiento que se quitará en poco tiempo. Debes tener cuidado si estás embarazada o si tienes alguna cardiopatía, alteraciones de la coagulación, enfermedades neuromusculares, alguna prótesis metálica o marcapasos.

    Por último decirte que puede complementarse con otras técnicas estéticas para manchas, arrugas, etc.

    Recuerda que en nuestro centro, además de radiofrecuencia, somos especialistas en fisioterapia deportiva en Chamartín.